🥣 Descrizione della ricetta
Ciceri e Tria è un piatto antico della cucina salentina che combina sapientemente ceci lessati e pasta fatta in casa, parte della quale viene fritta e aggiunta al piatto per dare croccantezza. Il nome deriva dall’arabo “itriyah”, che indicava una pasta secca simile alle tagliatelle. Il risultato è un piatto che unisce morbidezza e croccantezza, semplicità e profondità di gusto, grazie anche al condimento con aglio, olio extravergine e rosmarino o alloro.
📜 Descrizione storica
Le origini di Ciceri e Tria risalgono all’antichità e affondano le radici nella dominazione araba del Sud Italia. “Tria” deriva dall’arabo itriyah, usato per indicare la pasta lunga. Questo piatto, tipico del Salento, è celebrato ogni 19 marzo a Lecce, in occasione della festa di San Giuseppe, ed è considerato uno dei capolavori della cucina contadina, basato su ingredienti poveri ma nutrienti. È una delle poche preparazioni italiane in cui parte della pasta viene fritta, una tecnica che crea un contrasto unico con i ceci stufati.
📌 Ciceri e Tria

📌 Ciceri e Tria
Ingredienti
Method
- ⏱ Tempi
- Preparazione: 20 minuti (escluso ammollo ceci)
- Ammollo ceci: 12 ore
- Cottura: 90 minuti
- Tempo totale: circa 14 ore (incluso ammollo)
- 👨🍳 Preparazione
- Ammollo ceci: mettere i ceci in acqua fredda per 12 ore.
- Preparazione pasta (tria): impastare farina e acqua fino a ottenere un panetto liscio. Far riposare, poi stendere e tagliare a strisce simili a tagliatelle corte.
- Cottura ceci: cuocerli in abbondante acqua con l’alloro (o rosmarino) per circa 1 ora e mezza fino a quando sono morbidi.
- Frittura tria: friggere in olio caldo circa 1/3 della pasta fino a doratura croccante.
- Cottura tria: cuocere il resto della pasta nell’acqua dei ceci per pochi minuti.
- Mantecatura: soffriggere aglio in olio evo, unire ceci con parte della loro acqua, la pasta cotta e infine la tria fritta. Mescolare e servire con un filo d’olio crudo.
Note
🍷 Abbinamenti consigliati
- Vino: rosato salentino o bianco giovane come Salice Salentino rosato o Verdeca.
- Pane: crosta di pane casereccio per accompagnare.
- Contorni: verdure stufate (cicoria, bietole), insalata di pomodori secchi e capperi.
- Occasione ideale: piatto da servire nelle feste popolari, in inverno o in occasione di San Giuseppe.
