🍳 Uova al sugo con salsiccia

📖 Descrizione della Ricetta

Le uova al sugo con salsiccia sono un piatto unico o secondo piatto sostanzioso, preparato cuocendo uova fresche direttamente in un sugo di pomodoro arricchito da fettine di salsiccia. Il tuorlo resta morbido, il sugo profumato, e il piatto si accompagna immancabilmente con pane casereccio per la scarpetta. Ideale per una cena contadina, gustoso, rapido e nutriente.


📜 Descrizione Storica

Nella cucina rurale del Sud Italia, le uova erano una risorsa sempre disponibile nelle case contadine, mentre la salsiccia veniva conservata sotto strutto o appesa in dispensa dopo la macellazione del maiale. Nei giorni feriali, si cucinava spesso un sugo veloce con la salsiccia e si “affogavano” le uova per ottenere un piatto completo e calorico, da mangiare con il pane fatto in casa.


✍️ Versione manoscritta d’epoca

(trascrizione popolare come da quaderno di famiglia)

“Fai ‘na salsa cu ‘na sasiccia tagliata fina, poi quando è bella stretta, rompece l’ove dinto, senza sbatterle. Copri e lassa che se coceno ‘n pocu. Se magna cu ‘u pane e si fa ‘na bella scarpetta.”

🍳 Uova al sugo con salsiccia

🍳 Uova al sugo con salsiccia

📖 Descrizione della Ricetta
Le uova al sugo con salsiccia sono un piatto unico o secondo piatto sostanzioso, preparato cuocendo uova fresche direttamente in un sugo di pomodoro arricchito da fettine di salsiccia. Il tuorlo resta morbido, il sugo profumato, e il piatto si accompagna immancabilmente con pane casereccio per la scarpetta. Ideale per una cena contadina, gustoso, rapido e nutriente.
Preparazione 10 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 35 minuti
Porzioni: 4
Portata: Secondo
Cucina: Molise
Calorie: 480

Ingredienti
  

  • 🔥 Calorie
  • Circa 480 kcal a porzione
  • le uova + salsiccia + olio + sugo + accompagnamento di pane
  • 🧾 Ingredienti per 4 persone
  • 4 uova fresche
  • 2 salsicce circa 250 g totali, dolci o piccanti
  • 500 ml di passata di pomodoro
  • 1 spicchio d’aglio o mezza cipolla
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe nero o peperoncino facoltativo
  • Basilico o prezzemolo facoltativo

Method
 

  1. ⏱️ Tempi
  2. Preparazione: 10 minuti
  3. Cottura: 25 minuti
  4. Totale: 35 minuti
  5. 👨‍🍳 Preparazione Passo Passo
  6. Base del sugo: In una padella larga, scaldare l’olio con lo spicchio d’aglio o cipolla tritata.
  7. Rosolatura: Aggiungere le salsicce a fettine e farle rosolare per qualche minuto.
  8. Cottura del sugo: Unire la passata di pomodoro, aggiustare di sale, e far cuocere per circa 15–20 minuti, finché il sugo si è ristretto.
  9. Cottura delle uova: Creare 4 piccoli incavi nel sugo e rompere dentro le uova, facendo attenzione a non rompere i tuorli.
  10. Copertura e cottura: Coprire con coperchio e cuocere a fuoco medio-basso per 4–6 minuti, finché gli albumi sono cotti e i tuorli ancora morbidi.
  11. Servizio: Servire caldo con pane casereccio, eventualmente con basilico fresco sopra.
  12. 💡 Consigli Utili
  13. Per una versione più leggera, puoi usare salsiccia di tacchino o pollo.
  14. Se preferisci un sugo più aromatico, aggiungi peperoncino e una foglia di alloro.
  15. Il tuorlo può essere lasciato morbido o ben cotto, secondo gusto.
  16. È ottima anche come farcitura per un panino rustico.

Note

🍷 Abbinamenti Consigliati

  • Pane rustico a fette, abbrustolito
  • Vino rosso giovane: Aglianico del Taburno, Tintilia, Montepulciano d’Abruzzo
  • Insalatina fresca o finocchi crudi come contorno
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