(con carni bovine, cappone, lingua, zampone, serviti con mostarda bolognese e salse varie)
📜 Descrizione storica
Il bollito misto ha radici medievali e rinascimentali: nei banchetti signorili l’uso di cuocere carni in acqua aromatizzata rappresentava un modo elegante di servire pezzi pregiati e meno nobili. In Emilia-Romagna la ricetta si è consolidata tra ’700 e ’800, diventando piatto delle grandi occasioni, soprattutto in inverno e durante le feste. La tradizione vuole che sia servito in abbondanza, accompagnato da mostarda bolognese, salse verdi e rosse, e da contorni semplici.
Una versione manoscritta del XIX secolo, conservata in famiglie emiliane, recita:
“Si prenda manzo di petto, lingua, testina e piede di vitello, un cappone e un cotechino. Si pongano a lessare in brodo con cipolle, carote e sedano. Si serva bollente con mostarda e salsa verde.”
🥩Bollito Misto all’Emiliana

🥩Bollito Misto all’Emiliana
Ingredienti
Method
- ⏱️ Tempi
- Preparazione: 30 minuti
- Cottura: 2,5 – 3 ore
- Totale: circa 3 ore e mezza
- 👩🍳 Preparazione
- Preparare il brodo: riempire una grande pentola con acqua fredda, aggiungere le verdure lavate e mondate. Portare a bollore.
- Cuocere le carni:
- Inserire prima il manzo e il cappone (circa 2 ore di cottura).
- Dopo un’ora aggiungere la lingua.
- A parte, cuocere lo zampone (bucherellato e avvolto in un telo) in acqua bollente per 2 ore.
- Controllare la cottura: le carni devono risultare tenere ma compatte.
- Servizio: affettare le carni calde, disporle su un piatto grande da portata e servire con le salse e la mostarda bolognese.
- 💡 Consigli utili
- Preparare il bollito in anticipo: il brodo diventa più ricco e le carni più saporite se riscaldate lentamente.
- Conservare il brodo filtrato: ottimo per tortellini o passatelli.
- La lingua, una volta lessata, va spellata subito quando ancora calda.
- Lo zampone si può sostituire con il cotechino, di tradizione più popolare.
- Servire su piatti caldi, per evitare che le carni si raffreddino troppo in tavola.
Note
🔥 Calorie (per porzione media, circa 400 g carne con salse)
-
Circa 750 kcal
- Proteine: 50 g
- Grassi: 50 g
- Carboidrati: 20 g (soprattutto dalle salse)
