Tiroler Gröstl

📝 Descrizione della ricetta

Il Tiroler Gröstl è un piatto rustico e sostanzioso delle Alpi tirolesi, nato come ricetta di recupero: le patate lessate e poi saltate nel burro con cipolle dorate si uniscono a pezzi di carne avanzata (spesso arrosti del giorno prima, collo di maiale o würstel). Viene servito tradizionalmente con un uovo al tegamino sopra e talvolta con contorno di insalata di cavolo cappuccio. È un piatto semplice, genuino e confortante, tipico della cucina di montagna.


📜 Descrizione storica

Il termine Gröstl deriva dal verbo tedesco grösteln, ossia “arrostire in padella”. Questo piatto ha origini contadine e alpine, diffuso nel Tirolo (sia austriaco che altoatesino), dove nulla andava sprecato: le patate bollite erano una presenza costante, e gli avanzi di carne venivano riciclati in padella con cipolla e burro chiarificato. Era il tipico pranzo del lunedì, dopo i grandi arrosti della domenica.
Col tempo è diventato un piatto simbolo della cucina tirolese, servito anche nelle malghe e nei rifugi alpini.


✍️ Versione manoscritta d’epoca (ricostruzione stilizzata)

“Man nehme gekochte Erdäpfel, schneide sie in Scheiben und röste sie mit Zwiebel und Schmalz. Gebe hinzu klein geschnittenes Fleisch von dem Braten, der übrig blieb. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Ein Spiegelei darauf legen.”
(Traduzione: Si prendono patate cotte, si tagliano a fette e si arrostiscono con cipolla e strutto. Si aggiunge carne tagliata dall’arrosto avanzato. Condire con sale, pepe e cumino. Aggiungere sopra un uovo al tegamino.)

Tiroler Gröstl

Tiroler Gröstl

📝 Descrizione della ricetta
Il Tiroler Gröstl è un piatto rustico e sostanzioso delle Alpi tirolesi, nato come ricetta di recupero: le patate lessate e poi saltate nel burro con cipolle dorate si uniscono a pezzi di carne avanzata (spesso arrosti del giorno prima, collo di maiale o würstel). Viene servito tradizionalmente con un uovo al tegamino sopra e talvolta con contorno di insalata di cavolo cappuccio. È un piatto semplice, genuino e confortante, tipico della cucina di montagna.
Preparazione 20 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 50 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Secondo
Cucina: Trentino Alto Adice
Calorie: 640

Ingredienti
  

  • 🔥 Calorie stima per porzione con uovo
  • Patate: ~200 kcal
  • Carne arrosto: ~250 kcal
  • Burro chiarificato: ~110 kcal
  • Uovo: ~80 kcal
  • Totale: circa 640–700 kcal a porzione
  • 🥔 Ingredienti 4 persone
  • 800 g patate a pasta gialla lessate con la buccia e raffreddate
  • 2 cipolle medie
  • 250 g carne arrosto avanzata collo di maiale, manzo o würstel
  • 50 g burro chiarificato o strutto
  • 1 cucchiaio di olio di semi facoltativo, per non bruciare il burro
  • 1 cucchiaino di cumino in semi facoltativo, tipico della tradizione austriaca
  • Sale e pepe nero q.b.
  • 4 uova fresche uno per ogni porzione
  • Prezzemolo fresco tritato per guarnire

Method
 

  1. ⏱️ Tempi
  2. Preparazione: 20 min
  3. Cottura: 30 min
  4. Totale: 50 min
  5. 👩‍🍳 Preparazione
  6. Lessare le patate con la buccia in acqua salata. Sbucciarle e lasciarle raffreddare, poi tagliarle a fette di circa mezzo centimetro.
  7. Tagliare la cipolla a fettine sottili e la carne a dadini o striscioline.
  8. Scaldare il burro chiarificato in una padella ampia. Aggiungere le cipolle e farle dorare.
  9. Unire le patate e lasciarle rosolare a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto per formare una crosticina dorata.
  10. Aggiungere la carne e insaporire con cumino, sale e pepe. Continuare a rosolare finché tutto è ben croccante.
  11. In un’altra padella cuocere le uova al tegamino con il tuorlo morbido.
  12. Servire il Gröstl caldo, guarnito con un uovo sopra e una spolverata di prezzemolo fresco.
  13. 💡 Consigli utili
  14. Per un gusto più deciso, aggiungere speck tirolese a dadini insieme alla carne.
  15. Se si preparano le patate il giorno prima e le si fanno raffreddare bene, si ottiene una crosticina più croccante.
  16. Lo strutto dà un sapore più autentico rispetto al burro.
  17. Non mescolare troppo durante la cottura: lasciare che le patate facciano la crosta.
  18. Può diventare piatto unico, ma anche contorno ricco per arrosti o selvaggina.

Note

🍷 Abbinamenti consigliati

  • Vino: Lagrein altoatesino, Zweigelt austriaco, oppure un Pinot Nero fresco di montagna.
  • Birra: Märzen austriaca o una Kellerbier leggera.
  • Contorni: insalata di cavolo cappuccio marinata con aceto e cumino, oppure cetriolini sott’aceto.
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