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🥣Gnocchi all’abruzzese

📜 Descrizione della ricetta
Gli Gnocchi all’abruzzese sono un primo piatto tradizionale delle zone interne della regione, preparati con un impasto di patate e farina, modellati a mano e conditi solitamente con ragù di agnello oppure, nelle versioni più semplici, con pomodoro e basilico.La loro consistenza morbida e la capacità di trattenere il condimento li rendono perfetti sia per sughi corposi di carne, tipici dei pranzi domenicali, sia per preparazioni più leggere.
Preparazione 40 minuti
Cottura 1 ora 30 minuti
Tempo totale 2 ore 10 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Primi
Cucina: Abruzzese
Calorie: 560

Ingredienti
  

  • 🔥 Calorie per porzione con ragĂą di agnello
  • Circa 520-560 kcal di cui:
  • Carboidrati: 85 g
  • Proteine: 18 g
  • Grassi: 12 g
  • 🥣 Ingredienti per 4 persone
  • Per gli gnocchi:
  • Patate a pasta gialla: 1 kg
  • Farina 00: 300-350 g
  • Sale: 1 cucchiaino
  • Per il condimento classico al ragĂą di agnello:
  • Polpa di agnello a pezzi piccoli: 400 g
  • Passata di pomodoro: 500 g
  • Cipolla: 1
  • Sedano: 1 gambo
  • Carota: 1
  • Olio extravergine d’oliva: 4 cucchiai
  • Vino bianco: ½ bicchiere
  • Sale e pepe: q.b.
  • Pecorino d’Abruzzo grattugiato: 50 g
  • Per la versione semplice al pomodoro e basilico:
  • Passata di pomodoro: 500 g
  • Basilico fresco: 5-6 foglie
  • Olio extravergine d’oliva: 3 cucchiai
  • Sale: q.b.

Method
 

  1. ⏱ Tempi
  2. Preparazione: 40 min
  3. Cottura ragĂą: 90 min (o 20 min per la salsa semplice)
  4. Totale: ~2 ore 10 min (con ragĂą)
  5. 👩‍🍳 Preparazione
  6. Impasto gnocchi – Lessare le patate con la buccia, sbucciarle e passarle allo schiacciapatate. Disporle a fontana su un piano, unire la farina e il sale, impastare velocemente fino a ottenere un composto morbido ma non appiccicoso.
  7. Formatura – Dividere l’impasto in filoncini e tagliare a tocchetti di 2 cm; se si vuole, rigare gli gnocchi con una forchetta o un rigagnocchi.
  8. Ragù di agnello – Tritare cipolla, sedano e carota, soffriggere in olio, unire la carne e rosolare; sfumare col vino, aggiungere la passata, salare, pepare e cuocere coperto a fuoco basso per 1 ora e 30 min.
  9. Salsa di pomodoro e basilico (alternativa) – Scaldare l’olio con il basilico, unire la passata, salare e cuocere per 20 min.
  10. Cottura gnocchi – Lessare in acqua salata finché salgono a galla (2-3 min), scolarli e condirli subito col ragù o la salsa scelta.
  11. Servizio – Spolverare con pecorino e servire caldi.
  12. đź’ˇ Consigli utili
  13. Usare patate farinose a pasta gialla per un impasto compatto.
  14. Impastare e formare gli gnocchi rapidamente per evitare che si inumidiscano troppo.
  15. Per un sapore piĂą intenso nel ragĂą, aggiungere un rametto di rosmarino durante la cottura.
  16. Gli gnocchi possono essere congelati crudi su un vassoio infarinato e poi cotti direttamente in acqua bollente.

Note

🍷 Abbinamenti consigliati

  • Vino rosso: Montepulciano d’Abruzzo giovane (con ragĂą di agnello)
  • Vino bianco: Trebbiano d’Abruzzo (con salsa di pomodoro e basilico)
  • Contorno: Verdure di campo ripassate in padella