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🧁 Zeppole di San Giuseppe

📖 Descrizione
Le zeppole di San Giuseppe sono dolci fritti o al forno, a base di pasta choux (come i bignĂš), guarniti con crema pasticcera e amarene sciroppate. Croccanti fuori e morbide dentro, rappresentano un perfetto equilibrio tra leggerezza e golositĂ . Tradizionalmente preparate per la festa del papĂ , sono un simbolo della cucina partenopea.
Preparazione 45 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 1 ora 5 minuti
Porzioni: 10
Portata: Pasticceria
Cucina: Siciliana
Calorie: 350

Ingredienti
  

  • đŸ”„ Calorie per porzione media – versione fritta
  • Circa 320-350 kcal a pezzo cosĂŹ suddivise:
  • Carboidrati: 45%
  • Grassi: 40%
  • Proteine: 15%
  • 👉 Nella versione al forno si risparmiano circa 80 kcal a zeppola.

Method
 

  1. âČ Tempi di lavorazione
  2. Preparazione: 30 minuti
  3. Cottura pasta choux: 20 minuti (al forno) oppure 15 minuti (frittura)
  4. Preparazione crema: 15 minuti
  5. Assemblaggio: 10 minuti
  6. Tempo totale: circa 1 ora e 15 minuti
  7. đŸ”Ș Procedimento
  8. Preparare la crema pasticcera:
  9. In un pentolino scalda il latte con la vaniglia.
  10. In una ciotola monta i tuorli con lo zucchero, aggiungi l’amido.
  11. Versa a filo il latte caldo, mescola e cuoci su fuoco dolce finché non si addensa.
  12. Fai raffreddare coperta da pellicola a contatto.
  13. Preparare la pasta choux:
  14. Porta a ebollizione in una casseruola l’acqua con burro, zucchero e sale.
  15. Togli dal fuoco e aggiungi la farina in una sola volta, mescola energicamente.
  16. Rimetti sul fuoco e cuoci finchĂ© l’impasto si stacca dalle pareti (2–3 minuti).
  17. Fai intiepidire, poi incorpora le uova una alla volta.
  18. Formatura e cottura:
  19. Versione al forno:
  20. Con una sac-Ă -poche con bocchetta a stella, forma le zeppole su carta forno.
  21. Cuoci a 200°C per 10 min, poi abbassa a 180°C per altri 15 min. Fai raffreddare.
  22. Versione fritta:
  23. Forma le zeppole su quadrati di carta forno.
  24. Friggile in olio a 170°C, immergendo anche la carta (che si staccherà da sola).
  25. Scola su carta assorbente.
  26. Assemblaggio:
  27. Farcisci ogni zeppola con crema pasticcera al centro e sopra.
  28. Aggiungi un’amarena e spolvera con zucchero a velo.

Note

đŸ· Abbinamento consigliato

  • Bevanda: Un passito di Pantelleria, un moscato dolce o un marsala all’uovo.
  • Occasione: Festa del papĂ , buffet dolce, merenda importante.
  • Per i bambini: Accompagnare con succo d’arancia rosso o una cioccolata calda leggera.