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Anatra in porchetta

Descrizione storica 🍗🦆
L’anatra in porchetta è una gustosa variante della celebre porchetta umbra. Al posto del maiale, viene utilizzata l’anatra 🦆, che viene disossata, speziata con finocchietto selvatico, aglio e pepe 🌿🧄 e cotta lentamente, al forno o in tegame, fino a ottenere una carne saporita e morbida, avvolta in profumi intensi. Questa preparazione, nata nelle campagne umbre, riflette la capacità contadina di adattare la tradizione della porchetta agli animali da cortile più disponibili. Veniva servita nei pranzi delle feste e rappresentava una prelibatezza conviviale.
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Preparazione 25 minuti
Cottura 1 ora 30 minuti
Tempo totale 1 ora 55 minuti
Porzioni: 6 persone
Portata: Secondo
Cucina: Umbria
Calorie: 420
Ingredients Method Notes

Ingredienti
  

  • Valori nutrizionali per porzione 🍽️
  • Calorie: ~420 kcal
  • Carboidrati: 1 g
  • Proteine: 36 g
  • Grassi: 30 g
  • Ingredienti per 4-6 persone 🥗
  • 1 anatra intera disossata 🦆
  • 150 g di pancetta tesa a fette 🥓
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva 🫒
  • 2 spicchi d’aglio 🧄
  • 2 rametti di rosmarino 🌿
  • 1 rametto di finocchietto selvatico 🌿
  • ½ bicchiere di vino bianco secco 🍷
  • Sale e pepe q.b. 🧂

Method
 

  1. Tempi ⏱️
  2. Preparazione: 25 min
  3. Cottura: 1 h 30 min
  4. Totale: circa 1 h 55 min
  5. Preparazione 👩‍🍳
  6. Disossare l’anatra, aprirla a libro e condirla internamente con sale, pepe, aglio tritato e finocchietto selvatico.
  7. Ricoprirla con fette di pancetta e arrotolarla strettamente.
  8. Legare con spago da cucina per mantenerne la forma.
  9. Rosolare l’anatra arrotolata in un tegame con olio e aglio.
  10. Sfumare con vino bianco e trasferire in forno a 180°C.
  11. Cuocere per circa 1 h 30 min, bagnando con il suo fondo di cottura. 🔥
  12. Lasciar riposare, affettare e servire calda. 🍽️
  13. Consigli utili 💡
  14. Usare anatra giovane per una carne più tenera. 🦆
  15. Legare bene con spago per una cottura uniforme.
  16. Il finocchietto selvatico fresco è fondamentale per dare il profumo autentico. 🌿
  17. Ottima anche fredda, servita a fettine sottili come antipasto rustico.

Note

Abbinamenti consigliati 🍷

  • Vini: ideale con un Rosso di Montefalco o un Torgiano Rosso Riserva.
  • Birre: ambrate dal gusto pieno. 🍺
  • Contorni: patate arrosto 🥔, verdure grigliate 🌿 o cicoria ripassata.