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Risotto con la zucca

📜 Descrizione della ricetta
Il Risotto con la zucca è un piatto autunnale dal sapore dolce e avvolgente, perfetto per i primi freddi. Nel Friuli Venezia Giulia, la zucca viene spesso coltivata negli orti familiari e utilizzata in preparazioni semplici e nutrienti.Il risotto, mantecato con burro e formaggio, risulta cremoso e dal colore arancio intenso, con una dolcezza naturale che può essere bilanciata da erbe aromatiche o da una leggera spolverata di pepe nero.
Preparazione 15 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 35 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Primi
Cucina: Friulu Venezia Giulia
Calorie: 500

Ingredienti
  

  • 🔥 Calorie per porzione
  • Circa 500 kcal
  • Carboidrati: 55 g
  • Proteine: 15 g
  • Grassi: 22 g
  • 🍽 Ingredienti per 4 persone
  • Riso Carnaroli o Vialone Nano – 320 g
  • Zucca gialla polpa già pulita – 400 g
  • Cipolla dorata – 1 piccola circa 50 g
  • Burro – 60 g 20 g per soffritto, 40 g per mantecatura
  • Brodo vegetale – circa 1 litro
  • Parmigiano Reggiano grattugiato – 60 g
  • Olio extravergine d’oliva – 2 cucchiai
  • Sale e pepe nero – q.b.
  • Opzionale Rosmarino o salvia – 1 rametto

Method
 

  1. ⏱ Tempi
  2. Preparazione: 15 min
  3. Cottura: 20 min
  4. Tempo totale: circa 35 min
  5. 🥘 Preparazione
  6. Preparare il brodo
  7. Portare a bollore il brodo vegetale e mantenerlo caldo.
  8. Preparare la zucca
  9. Tagliare la zucca a dadini di circa 1 cm.
  10. Tritare finemente la cipolla.
  11. Soffritto e cottura zucca
  12. In una casseruola capiente, sciogliere 20 g di burro con l’olio.
  13. Unire la cipolla e farla appassire dolcemente.
  14. Aggiungere la zucca e cuocere per 5-6 minuti, mescolando, fino a che comincia ad ammorbidirsi.
  15. Tostatura del riso
  16. Unire il riso e farlo tostare per 2-3 minuti.
  17. Se si desidera, sfumare con un mestolo di brodo o un filo di vino bianco.
  18. Cottura
  19. Aggiungere il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando e attendendo che il liquido venga assorbito prima di versarne altro.
  20. Continuare per circa 16-18 minuti, finché il riso sarà al dente e la zucca morbida.
  21. Mantecatura
  22. A fuoco spento, unire il restante burro e il Parmigiano.
  23. Mescolare energicamente fino a ottenere un risotto cremoso.
  24. Lasciar riposare un minuto, quindi servire.
  25. 💡 Consigli utili
  26. Per un gusto più intenso, arrostire la zucca in forno prima di aggiungerla al risotto.
  27. Se si ama il contrasto dolce-salato, aggiungere alla mantecatura un po’ di ricotta affumicata grattugiata.
  28. Un rametto di rosmarino o salvia durante la cottura della zucca dona un profumo rustico e piacevole.
  29. Per una versione vegana, sostituire burro e Parmigiano con margarina vegetale e lievito alimentare in scaglie.

Note

🍷 Abbinamenti consigliati

  • Vini bianchi friulani: Friulano, Pinot Bianco, Chardonnay
  • Vini rossi leggeri: Schioppettino giovane, Refosco fresco
  • Pane casereccio o crostini integrali come accompagnamento.